"Qué serio eres" me dijo (comentarios invalidantes)
Publicado: Mar Ago 11, 2026 12:58 am
Vengo a desahogarme un poco 
Estoy empezando a aprender sobre nerodivergencia y viendo experiencias y vivencias de otras personas a través de las redes sociales. Ahora que empiezo a mostrarme más tal y como soy, que estoy viviendo un gradual y lento proceso de "unmasking", puedo ver y observar cómo reaccionan diferentes personas.
Hace un par de meses, tuve una experiencia con una profesional con la que colaboraba. Se trata de una mujer, madre de dos hijos autistas y que trabaja con familias autistas. Habíamos conversado en varias ocasiones, pero pocas de forma presencial. Tras hablar un poco, me dijo "Ay, ¡qué serio eres!", con un tono de esos que parece ser de broma, pero lleva un mensaje sutil detrás "tu seriedad me incomoda". Lo considero un comentario invalidante. Evidentemente no le contesté con malas maneras, de hecho ni le contesté, porque en situaciones sociales superficiales como esa donde se requiere una reacción rápida, lo cierto es que me suelo bloquear si no llevo ciertas cosas preparadas.
Pero pensando después, me quedé con ganas de contestarle algo cómo... "Quizás tú eres poco seria". O en forma de pregunta: "¿Y si eres tú poco seria?" Y hubiera sido un comentario equivalente al suyo. Quizás algún día pruebe si recibo algún comentario parecido. ¿Cuántos comentarios habré recibido de joven por parte de desconocidos o mi entorno más cercano que me llevasen a anular y enmascarar cómo soy realmente?
Otro asunto sería que el comentario me lo hizo una profesional que se dedica a trabajar con personas neurodivergentes, lo cual me dio que pensar que no he de presuponer ciertas cualidades a profesionales solo por el hecho de estar en la posición en la que están. Algo que ya sabía, pero que me sigue sorprendiendo.
Diría que no le di muchas vueltas luego, pero aquí estoy abriendo un hilo sobre ello
Estoy empezando a aprender sobre nerodivergencia y viendo experiencias y vivencias de otras personas a través de las redes sociales. Ahora que empiezo a mostrarme más tal y como soy, que estoy viviendo un gradual y lento proceso de "unmasking", puedo ver y observar cómo reaccionan diferentes personas.
Hace un par de meses, tuve una experiencia con una profesional con la que colaboraba. Se trata de una mujer, madre de dos hijos autistas y que trabaja con familias autistas. Habíamos conversado en varias ocasiones, pero pocas de forma presencial. Tras hablar un poco, me dijo "Ay, ¡qué serio eres!", con un tono de esos que parece ser de broma, pero lleva un mensaje sutil detrás "tu seriedad me incomoda". Lo considero un comentario invalidante. Evidentemente no le contesté con malas maneras, de hecho ni le contesté, porque en situaciones sociales superficiales como esa donde se requiere una reacción rápida, lo cierto es que me suelo bloquear si no llevo ciertas cosas preparadas.
Pero pensando después, me quedé con ganas de contestarle algo cómo... "Quizás tú eres poco seria". O en forma de pregunta: "¿Y si eres tú poco seria?" Y hubiera sido un comentario equivalente al suyo. Quizás algún día pruebe si recibo algún comentario parecido. ¿Cuántos comentarios habré recibido de joven por parte de desconocidos o mi entorno más cercano que me llevasen a anular y enmascarar cómo soy realmente?
Otro asunto sería que el comentario me lo hizo una profesional que se dedica a trabajar con personas neurodivergentes, lo cual me dio que pensar que no he de presuponer ciertas cualidades a profesionales solo por el hecho de estar en la posición en la que están. Algo que ya sabía, pero que me sigue sorprendiendo.
Diría que no le di muchas vueltas luego, pero aquí estoy abriendo un hilo sobre ello